実は今年の健康診断を機会に缶コーヒーをやめようかな？と思ってる。
もともとコレステロール値が高かったんだけど、今年も若干高くてやっぱり年齢的にも気にしないといけない年かな。
って感じでね。
一応コレステロール値以外は異常がないんだけど、これってのちのち大きな病気に発展することもあるからね。
缶コーヒーとコレステロールが関係あるのかよくわからないんだけど、実は数年前に缶コーヒーをやめてコレステロール値が下がったことがあったんだよね。
その年は６月に入ってから８月中旬くらいまで毎日吐き気がひどくてすごく大変だったんだよね。
その時に胃が悪いと思ってたんで胃に負担がかかる缶コーヒーをやめてみた。
いろいろ検査したけどどこも悪いところがなくて、最終的に処方された整腸剤で治ったんだよね。
きっと夏のエアコンとかで腸の調子が悪かったのかもしれない。
毎日軽い下痢だったしね。
ちなみにその時はコレステロールが２５減ってた。
１ヶ月くらい缶コーヒーを飲んでなかったんだけど他にもご飯をほとんど食べられなくて体重も７キロほど落ちてたから、そっちが原因かもしれないけどね。
まあ、とりあえず糖分とかカロリーが高いものは気をつけていこうと思ってる。