メンタルトレーニングって難しいよね。
自分でやる場合にはなんとかなるかもしれないんだけど子供のメンタルトレーニングは本当に難しい。
一歩間違えれば、気を損ねるし、より殻に閉じこもってしまうからね。
僕は息子にサッカーを教えているんだけど、もっともっと打たれ強い性格になって欲しいと思ってる。
試合開始時には順調に入れているのに、何かのきっかけで全く別のプレーヤーになってしまうんだよね。
これってメンタル力が足りないんだと思ってます。
基本的にはほめて育てるっていうのがあるんだけど、それって良いときだけのことしか考えてない気がする。
結局理論としても悪いところは見過ごして時間の経過とともに直していくって感じ。
でも僕は悪いところともきちんと向き合って、メンタルも鍛えて生きたいんだよね。
やり始めればさほど難しいことは教えていないのでなんとか期待に応えて欲しいんだけどね。
結局ウチの子は技術はあるんだけどまだ体が小さくて相手への恐怖心が消え切れてないんだよね。
だからボール際があまり強くない。
これは練習だけでカバー出来ることなのかわからないけど、なにかやれば絶対良い結果が得られるのでなんとかしてあげたいって感じかな。

今日は会社の近くにＡＫＢ４８が新台で入ったんで業後に打ちにいってみた。
２０台ほどの導入だったんだけど満席。
１５分くらい待ったけど全く空きそうにない。
っていうかほぼ全台出てる。
こりゃあきらめかな。
って感じで地元のホールへ直行。
ここにはＡＫＢ４８は導入されてないんで、よさげな台を探すことに。
このホールは今では珍しい２．５円交換。
そのため釘はある程度開いてます。
ただ換金率が低いってこともあって稼働は低いけどね。
さて、うろうろしていると海物語やリングなんかが出ている。
ただ、もう残りはないかんじなんで、更にウロウロ。
すると必殺仕事人に良い台を発見。
本日１０回しか当たってないけど初当たりが５回。
要するに単発が多いって感じ。
京楽の台の場合、良い台はかなり初当たりが軽い。
軽めに当たってそこそこ連チャンするっていうのが王道。
もちろんいきなり出だすときもあるけど、これは読めないしリスクが高い。
さて、打ち始めて３千円で、突確に突入し、そこから５連。
通常にもどって６９回転で、当たって更に３連。
次は９６回転で９連。
それから７１回転で４連。
全部で２１回の大量ＧＥＴ。
ただ、１６Ｒが６回のみとちょっと引きが弱かったかな。
まあ勝ったから良いかな。

実は今年の健康診断を機会に缶コーヒーをやめようかな？と思ってる。
もともとコレステロール値が高かったんだけど、今年も若干高くてやっぱり年齢的にも気にしないといけない年かな。
って感じでね。
一応コレステロール値以外は異常がないんだけど、これってのちのち大きな病気に発展することもあるからね。
缶コーヒーとコレステロールが関係あるのかよくわからないんだけど、実は数年前に缶コーヒーをやめてコレステロール値が下がったことがあったんだよね。
その年は６月に入ってから８月中旬くらいまで毎日吐き気がひどくてすごく大変だったんだよね。
その時に胃が悪いと思ってたんで胃に負担がかかる缶コーヒーをやめてみた。
いろいろ検査したけどどこも悪いところがなくて、最終的に処方された整腸剤で治ったんだよね。
きっと夏のエアコンとかで腸の調子が悪かったのかもしれない。
毎日軽い下痢だったしね。
ちなみにその時はコレステロールが２５減ってた。
１ヶ月くらい缶コーヒーを飲んでなかったんだけど他にもご飯をほとんど食べられなくて体重も７キロほど落ちてたから、そっちが原因かもしれないけどね。
まあ、とりあえず糖分とかカロリーが高いものは気をつけていこうと思ってる。

この時期になると天の川のことを思い出す。
あれは僕が大学１年生のときだったんだけど、夏休み前に苗場で開催されたサッカーの大会に出場したんだよね。
といっても大学のメンバーじゃなくて高校のサッカー部のメンバーで行ってきた。
というのもそのメンバーで高校３年のときに苗場で開かれた全国大会で優勝していたから良いイメージもあったんだよね。
それに久しぶりにみんなでサッカーしたかったからね。
その大会はオープンの大会でいろんなところから約４０チーム集まってた。
苗場は昼間は暑いけど夕方以降は長袖でもヒンヤリするくらいの過ごしやすい気候。
初日の予選を終えた後風呂入ってたらすごく星が綺麗だったんでみんなで外の空き地に行くことにした。
そこは昔の飛行機とか置いてある公園だったんだけど明かりが一つもなくて星がすごく良くみえた。
中でも驚いたのが天の川。
空一面に星の雨。
東京ではまず見られない光景だったからみんなですごく感動したのを覚えてる。
もちろん流れ星もすごく良く見えたしね。
その甲斐あってかわからないけど、翌日の決勝トーナメントも順当に勝ち上がって無事優勝できた。
いまでのそのときにもらった賞品のユニフォームでサッカーしてるけどね。
本当に良い思い出です。

もうこの年になるとごまかすことができませんね。
少し徹夜しただけなのに、
少し油の多いものを食べただけなのに、
少し日焼けしただけなのに、
肌がボロボロ！
高い化粧水や美容液を塗りまくって寝たけど、一晩じゃ何も変わりませんでした。
やっぱりこういうのって内側からなんとかしなきゃいけませんね。
私がお勧めしたいのはお茶です！
ダイエット用のお茶なんですけど、
お茶？と私も最初は思ったけど、お通じがすごくよくなるから、結果肌も調子がいいんです。
それに毎日快便だと体も軽くなるような感じで、一日の始まりが爽やかです。
いい事しかないので絶対に試してみる価値ありですよ！！！