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高血圧だからといって塩分を控えめにするのはいい。
でも、食事の味ってほとんどが塩分で決まるんですよね。 何も入れないというのはいかがなものか。 また、入れてないつもりでも醤油をたくさん使うのはどうなのか。 味のないものを作って、自分で勝手に塩をかけたりしたらいいのだけども、自分だけ塩かけやがって、という目で見られるのでかけられない、かけてもいいけど、あの目に耐えなければならない(おおげさか?)。 皆で美味しくご飯が食べられたらいいんだけど、そうもいかないよね、病人がいると。 塩かげんでこんなに苦労するなんて。 塩味のないものに慣れたつもりでいたんだけど、一度美味しいものを食べてそれが塩分なんだと分かると、自分は塩分を控えめにしなくてもいいわけで、美味しくご飯が食べたくなる。 塩分でこんなに美味しく感じるのなら、普段の食事はいったいなんなんだ。 (作った高血圧の本人が「美味しい」「美味しい」というので暗示にかけられてたような気がする) 塩ってそんなに悪いものか? そんなことはない、むしろ砂糖の方がよろしくないのだ。 塩はほどほどに使って美味しくご飯を食べることにする。 美味しいもの食べてたら笑顔になれますよーー。 笑顔は健康をもたらすのだ。 PR |
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